骨盤矯正＆光線療法体験

生理周期26日目　基礎体温　３６．５５度

　デュファストンのせいか、昨日ガクンと体温が低くなったのに生理が来なかった。
下腹部がときどき強く痛み、これは絶対来る！！と思ったのですが、夕方ころからその痛みが急になくなりました。生理がくるまでは服用するようなので薬は飲んでいますが、早く次周期スタートしたい！ってあせりもあります。

　昨日、地元情報の載っている折り込み広告に
「骨盤矯正と温めで冷え性や生理痛を良くする！」
というような文面を掲げる治療院の広告がありました。「？」何かひっかかるものを感じ、その上割引クーポンがついていたのでお試し体験してきました。

　光線療法というものを用い体を温めたあと、骨盤を中心に全体の骨格のゆがみを矯正していく治療内容。
まずは足の裏と腰・お腹を「光線」で温めます。器械はライトみたいなもので、説明によると人工的に太陽光線（有害光線抜き）を作り出しているものだそうだ。この温かさはイヤな感じはしない（私は電気毛布やホットカーペットがダメであの温かい感じはとても嫌。）
１０分ほど照射したらぽかぽか。そのあと骨盤矯正と下半身を中心にリンパを刺激。背中のゆがみと首も矯正。

確かにスッキリ。からだも温かいぞ。でも引っかかるのだ。
ここの先生曰く「この光線を作る器械は８０年前からあって、ガンも治るし、アトピーも治るし、火傷もあとが残らないし、原爆が落とされたときも被爆した方の皮膚治療に使っていた」と言う。
治療に使用いている病院もある、というのだけど「ネットで検索しても出てこない」「知っているひとは知っていて、聞くところによると著名人やスポーツ選手は通っている」とか・・・そんなに治るものが昔からあるなんで各医療機関で用いないのか？それより今時ネットで検索できないって、ＨＰもないの？

それに「治る」って言い切っちゃってるし・・・これがなんともあやしい！

ということで、帰ってきて調べてみました。

「光線療法」で検索したら・・・

ちゃんと出て来た（↑のリンクはグーグルでの検索結果）

　それらのＨＰでどういうものか説明を読んだら、どういう過程で治療につながっていくのかが詳しく書かれていました。以下引用です。

医療用に開発された人工光源では、最も歴史と実績のあるカーボンアーク灯（1903年にデンマークのニールズフィンゼン博士がノーベル生理医学賞を受賞）を最新のコンピューターで制御した、厚生労働省認可の最新式光線治療器を用いて、専門の医師の指導のもとで、各健康増進施設で民間療法としておこなっております。

昨日行った治療院の先生が言っていることはホントだったのですが、ただ説明の仕方や話の仕方が下手だったようです。（先生ごめんなさい）

協会もあるようで、そこに加盟している整体治療院のＨＰを見てみたら、不妊治療の項目もあり「冷え」を改善することでホルモン分泌やバランスを整えることにつながるなら通ってみようか？と思いました。
たまたまご近所にこの治療院があるので、こちらにいってみようかな？
治療の目安は週一回、費用は１回3,500円くらいと書いてありました。

やれるものはこのさい何でもチャレンジ！

ちなみにこちらの治療院のＨＰでの説明はわかりやすく、昨日行ってきたセンセの話とは違いあやしくは感じませんでした。（ごめんなさい）

でも、昨日の治療のおかげか、今日は肌寒い日なのに足腰があまり冷えていません。
脚のむくみもとれて、いつもより若干細くなってます。

骨盤のゆがみが矯正されたかからかな？

デュファストン服用１０日目にしてきっとリセット

生理周期２４日目　基礎体温３６．７０度
生理周期２５日目（１日目になるかも）　基礎体温３６．４０度

　昨日は職場ラストディってこともあり、食事をして帰ってきました。

　転勤族の妻で、
　子供もいないし、
　職場の知り合いは年が離れ・・・、

だから、個人的に誰かとご飯を食べに行くなんてことはなかったのですが、久しぶりにたのしい時間を過ごせました。

楽しいついでにこのまま、妊娠もアリ？
なんて気楽に思い、また基礎体温あがるといいなぁ、なんて思っていたのですが・・・
今朝は見事に凹むこの数値。
これは、きっとリセットだよね。下腹部痛がひどくなったし、この感じは今日中にもきそうです。

黄体ホルモン値の減少と一緒に私のココロも落ち込みます。
やっぱり・・・高温期が短いなぁ。


排卵までのタマゴの成長具合も悪くなってきているし、成長してもなかなか排卵しなくなったし、これは前からだけど高温期の維持ができない。
検査でのホルモン数値は正常なのに、実際は↑こんな状態。
うまくいかないもんだね。

「笑う」の効果

生理周期２３日目　基礎体温３７．１０度

　眠いわけでもなく、ダルいわけでもなく、だからといって絶好調！！なワケでもない体調。
明日で契約満了！のお仕事は今日が大詰め。張り切ってこなしました。

　３ヶ月ってあっという間。楽しく仕事が出来たから、寂しいなぁ・・・。今までになくよく笑った職場でした。「笑う」ってホントにイイ効果があるんだと思う。だってね、表情が変わりました。

　前より口が大きくなって口角が上がってきたし、
　笑うと盛り上がる頬の部分が前より盛り上がって、頬のたるみアップ！
　気持ちもリラックス、嫌な事があっても元気になれる

ストレスも「笑い飛ばす」ことが出来るんだってことを知りました。
この職場と一緒に仕事した皆さんに感謝！です。

１０月からの職場でも和やかにすごせるといいなぁ。そうできるように私も努めます！仕事は楽しく効率よくしなくちゃね！

笑って笑って笑顔でいたら、カラダもココロもリラックスできて、きっと赤ちゃんが来てくれる！


【今日のカラダ】
お腹の張りは今までどおり。胸の張りがちょっと増えた。おりものは昨日より減少。ん～・・・

ぐっすり眠れて寝坊だよぉ ～生理周期22日目

　涼しくなったからなのか寝やすくなってきました。ぐっすり眠れたのはよかったのですが、今朝寝坊しました。目覚ましがいつ鳴ったのかわかりません。

　私は目覚ましで起きられないことはまずないのですが、それでも何年かに一度、こんな朝があるんです。
でも、なんとかオットも私も遅刻せずにすみました。よかったー！
そのかわり基礎体温なんて測っている時間はありませんでしたが・・・。

というわけで、今日は基礎体温不計測。
毎朝計っている体重＆体脂肪も不計測。

まぁ・・・
しょうがないでしょぅ・・・。

　でも、ほんとぐっすり眠れました。もっと寝たかったー。毎年夏は寝ていられないので、これでやっとカラダが休まりそうです。


本日のカラダの状況
　今日も下腹部に張り、生理前ににている。胸の張りは昨日と変わらないと思う。
　おりものがクリーム状になる。色は乳白色のまま。
　腰痛は今日も続く。
　眠くはないが、いつでも寝れそうな状態。

明日はちゃんと計測できるように今日は早めに寝ようと思います。

下腹部がちくちくしはじめる。生理周期２１日目

生理周期２１日目　基礎体温３６．９７度

　昨日より少し気温はあがったけど、空気の感じがすっかり「秋」
暑さ寒さも彼岸まで、ってホントですよね。突然の秋突入、体調管理に気をつけようと思う。

　今日もときどき下腹部に違和感。お腹が張っているというか、便秘がひどいときに似ているかな？ときどきチクチク刺すような痛み、そして腰痛は連日。
　おりものはトイレにいったときに乳白色のものがとろーーーりと・・・「乳白色」って着床に失敗したサインだ!なんていうサイトも多いのですが、逆に妊娠兆候としてあげているものもあり、ホントはどうなんでしょうかね？まぁ、今期成功は撃沈かはいずれわかることだし気にせず過ごします。

　それにしても、おなかちくちく、いつもよちちょっと多いかも・・・


　カウフマン療法をやると卵巣機能を休めるからいい卵が育ちやすく、同じホルモン状態を保とうとするから自前のホルモンでバランス状態がよくなる、なんて聞いていたけど、前周期はかなりひどい基礎体温グラフだった。期間も長いし反応鈍いし・・・ホルモン剤に頼ったカラダが怠けたまま、って感じだった。
でも今周期は随分回復している。

　育てている（願掛けしている）子宝草の「孫」株は順調におおきくなり、これはベビももうすぐ・・・なんて期待しています。

すくすく育つ孫株子宝草のように、私のお腹の中に宿って育ってくれるといいなぁ

下腹部痛と腰痛あり～生理周期２０日目

生理周期２０日目　基礎体温３６．９５度

　昨日から暑さが急におさまりすごしやすくなりましたが、あまりの気温の変化に頭痛が・・・。膀胱炎はお薬のお陰で症状がほとんどでなくなり「ほっ」としていますが、しっかり治すためにもミネラルウォーターをこまめに飲んで水分補給しています。

　涼しくなったせいなのかとてもよく眠れます。なんだか最近疲れやすいので眠れるのはうれしい限り。お昼寝も出来てしまうし・・・。自分で思っているより夏の疲れがたまっているのかもしれない。気をつけよう。

　昨日からグレープフルーツジュースを飲みはじめました。葉酸サプリはクリニックで「必ず飲んで」と言われ通い始めた４月から飲んでますが、不妊治療をされている方のブログ等を読むとグレープフルーツジュースを飲んでる方が多く私も真似してみよう！と思いました。
　もうすぐ着床時期だから、生パイナップルも実践しよう！と思います。

【ここ数日間のカラダの状況】
　昨日は透明おりものが多かったけど、今のところ今日はなし。
　２日ほど前から下腹部痛あり。
　３日前から腰痛あり（膀胱炎のせいもある？？のかわからないけど）
　イライラする。
　胸が多少硬くなってきた。


Ｈデイ２回目に膀胱炎はついてなかったけど、その前の仲良しでできていたらいいなぁ・・・とかすかに期待してしまいます。

でも、平常心、平常心！

膀胱炎の原因？

　姑は臓器系統は強いようで、便秘はしないし胃が痛くなることもない。
膀胱炎にもなったことがないそうだ。

姑：「何が原因でなるの？」
meg:「細菌が入り込んで繁殖するから炎症をおこすんだけど、疲れてるときとかストレスが多いときはなりやすいんだって。」
姑：「ストレスなんじゃないの～ 」

・・・お義母さん、半分はビンゴだよ。
だって主語なしこそあど言葉連呼の会話ばかりで、何言ってるのかさっぱりわかりませ～ん。

これってかなりキツイですから。


　次の仕事も見つかり間をおかずに勤められるのでホッと一安心。
家でのストレスが増えることにならずに済み、安堵感に包まれているmegなのでした。

け、血尿じゃないの？

　生理周期18日目　基礎体温36.65度

　膀胱炎になりました。暑い夏の疲れから？仲良し頑張りすぎたから？ストレス？とにかく初めての「膀胱炎」。こんなに嫌なものとは思いませんでした。トイレ行くのが怖いです。痛いです。真っ赤な血尿が何回かおきにでます・・・。

　20日の夜中血尿らしきもの（ピンク色）が出て以降眠りにつくまでずっと尿意が続き、仲良しは中止。 昨日（２１日）とりあえず病院にいってきました。

　結果「あきらかに膀胱炎です！」の診断。泌尿器科の尿検査っておしっこの出る穴に管いれて採取するのものなのですか？初体験です。痛くなかったのが不思議だった・・・。

　ベビ待ち状態でいることをｾﾝｾに話すと「薬飲まないで様子見るなら・・・」と注意事項のパンフをもらう。なになに・・・

下半身を冷やさない、治るまでＨしない、刺激物を食べるのはひかえる、たばこやアルコール注意、とにかく水分をいっぱいとってトイレを我慢しない。

　細菌量も多く、腎臓にまで影響がおよびかねないので「婦人科の主治医と相談して処方してもらったほうがいいかもしれませんよ」というお話だった。

　診療後トイレへ行ったけど、たいした症状もなく「この分じゃ自力で大丈夫かなぁ？」なんて思って病院を出たのですが・・・
　その約３０分後、トイレに行ったら今度は真っ赤な真っ赤な尿が出た！誰が見たってこれは血尿です！！白血球の死骸なのかちょっとドロっとしたものもあり、とにかくはじめてのことなのでショック！その上痛いし・・・こんな状態で「薬をのまずに様子見る」なんてヤバイのではないか？？そう思って即効不妊治療で通っているクリニックに電話をいれました。

　症状といきさつを話し、夕方からの診療で見てもらえることになりまずは一安心。仕事の途中で病院に行ってきたので午後は仕事に戻りました。

できるだけ水分をとって、といっても空調の止められてる職場は暑いのなんのってもーバテバテ。全部汗で出てしまうんじゃない？ってくらいの状態。トイレは怖いけど出さなきゃ、飲まなきゃ・・・

で、トイレに行ったらまだ真っ赤な血尿。でもさっきのようにどろどろした感じはなく濃度は薄かった。

そしてまたトイレ、今度はティッシュにもつかなかったし尿の色も普通だった。でも残尿感大。最後まで出せない。

で、クリニックいって再度尿検査。不思議なことにこのときは痛くなく、検査結果でも血液がまじっていなかったそうです。（なんで？？）
が、やっぱり間違いなく膀胱炎。
フロモックスという薬を５日分出してもらいました（＆胃薬）。妊娠に影響ない薬だとのこと。
「もし（３８度以上の）高熱が出たら大きい病院へ行ってください」言われ帰って来ました。

　急に見てもらう事になったので長く待つことを覚悟していたのですが、薬が必要なので薬局の開いている時間に間に合うように私の診療を入れてくれたのかもしれません。それほど待つことなく帰ることが出来ました。突然スイマセン、ありがとうございました。

　今日から３日連休だけどやっぱり暑いし家事すると汗流れるし・・・体力消耗します。しっかり食べて少しカラダを休めて免疫アップ！しないと。

　それにしても、よりにもよって仲良しデイに症状が出るなんてついてない。
「何か目にみえないモノに子供ができることを阻害されてるのかなぁ・・・」
と言ったら「そうかもしれないな」とオット。

　本日の基礎体温も昨日のショックからなのか３６．７０度割れして３６．６５度。２０日は３６．８５℃まで上がっているのにカクンと下がる。デュファストン飲んでるのになぁ・・・

　今は私達にとって出来ないほうがいい時期？何かのメッセージ？

デュファストン服用

　生理周期16日目　基礎体温　３６．７２度

18日の夕方6時半頃ｈｃｇを打っているから今朝6時半頃までに排卵しているはずになる？のかな（36時間後）
今朝の基礎体温は高温期に入ったと思っていいんだと思う。
今日もｾﾝｾにいわれた仲良しデイ♪なんですが、朝早起きして仲良しした方が良かったような・・・でもそんな時間なかったしなぁ・・・。

　今日からデュファストンの服用開始を言われています。このお薬も今回初めて。私のカラダがどの程度反応するのか楽しみです。
服用初日の今日はとても蒸し暑い一日でしたが、職場はもう冷房を入れてないうえ、高温期持続用お薬を飲んでいるからかめちゃめちゃほてって辛かった～。
　汗のかき方もいつもと違っていて、ジワーっと染み出てくるようなかき方でべたつく。いい汗のかき方じゃなかったなぁ。それに水分摂るわりにおトイレが遠いし量が少ない。尿意はあるのに出ないのでもしかして「膀胱炎」になっちゃった？？？どうしよう！？
　カラダもむくみがち。くすりのせいもあるのかな？三陰交のツボ押ししても指が入っていきません。ひどいかも。
　それに便秘でお腹がぽっこり。　
　毒素をカラダから出せないせいで吹き出物も出始めお肌の調子もよくない。

・・・う～ん、不調である。


先日、処方箋もって調剤薬局に行ったとき、「デュファストン在庫切れ」でした。昼休みに抜け出してとりに行ったのですが、問屋さんに注文して夕方取りに行くことになってしまいました。総合病院のそばにある薬局で、こんなことってあるんですね。不妊治療に力を入れないところだったら処方出されるヒトもいないのかな？

気をつけようっと。

何かヒドい問題があるのか・・・？

　生理周期14日目の昨日、クリニックへ行ってきました。前回検査したプロラクチン値は４．９。かなり下がってます。
事前に渡されていた排卵検査薬は陰性。基礎体温は13日目が36.2度で最低体温。14日目は36.55度とピョンっと上がっていたので、排卵しちゃったかな？と思ったけど、エコーでみると排卵はしておらず、今回は左右の卵胞の大きさに差がありました。片方は今にも排卵しそうなほどで、もう片方はまだまだ小さい。

　ｾﾝｾｰは排卵しそうな状況にあって排卵検査薬に陽性反応が出ていないので、どうするか迷っています。
「いろいろ考えられるけど・・・迷いますね。ん～今回はｈｃｇ使わせてくださいね。タイミング取りやすいですから。それから今回はルトラールではなくデュファストンを使ってみましょう。」

　ｈｃｇは以前通っていたクリニックでは毎回打たれてましたから慣れっこ。
確実に排卵させることや、黄体ホルモンに良い作用をすることとか、簡単に説明を聞きました。

それより・・・
心配なのが「排卵直前状況にあってもLH濃度が薄いこと」です。
前回周期も排卵検査薬に陽性反応は出ませんでした。今回もしかり。
そういえば、以前から「レディデイ」使っていたけれど、シダ模様なんて見たことなかったです。

meg：「センセー？排卵しそうなのに陽性反応が出ないって問題なんです・・・よね？」
Dr：「いろいろ理由は考えられますよ・・・・・」（以上）

　ホルモン検査の為採血したので、今度その結果を見て説明してくれるのかもしれないです。
ほんとはもっと聞きたかったんですが、センセーめちゃくちゃ体調悪そうで、ちょっと朦朧とした感じだったんです。なんとか笑ってるけどツラソー・・・。今日はいつもにもまして混んでるし、かわいそうで今度聞くことにしました。
　何か重大な問題があったら・・・と心配ですが、あと2週間もすればまた予約いれるのでそれまでは考えないことにしよう！考えたってしょうがないもんね。

　そんなこと思っていたら、デュファストンいつから飲めばいいのか聞くのわすれちゃた。（オイオイ）　あとで看護師さんに聞きましたが、20日から12日間です。


　今回は頑張る！と言っていたオットは、ほんとに頑張っていて、生理が終わってから１日おきに仲良くしてました。ｾﾝｾに言われたタイミングデイが１日おけなかったので
ｵｯﾄ：「なんか少なかったような・・・昨日もだったから薄いんじゃないのか？大丈夫かなぁ？」
と心配してます。　

　大丈夫だよ、きっと。
ベビちゃんも大事だけど、二人が仲良くいることが基本だもん。

頑張るオットに座布団１０枚！だよぉ！

ハローワーク

　もうすぐ雇用期間が満了になるので、ハローワークへ行って来ました。 紹介状を２通もらって、応募しますが、どうなることやら・・・。
　とにかく間をあけずに働きたいので、頑張らなくちゃ！


　雇用期間のある仕事で探しているのですが、ベビ待ちってことが一番大きな理由。
私に都合がいい条件で働ける仕事口がちょこちょこあるので助かってます。

　今の場所に転勤する前に務めていた会社は、自分で感じる以上にストレスがあったみたい。
　業界的に特殊だったので、この会社にいなかったら接することもなかっただろう立場の方から直接お話を伺えて、視野を広げるのにいい勉強になったしやりがいもあったから楽しかったケド、ソノ分ストレスはあったなぁ。（かなり限界になるまで気づかないで溜め込むトコロがあるんです、私）


今の職場には次にいかせるナニかがあるとは思えないケド、今までいたことのない立場と環境で、ヒトと争うことがないから精神的にとてもラク。
働いていてこんなに「ラク」なのは初めて。

　結婚当初に知らない場所に引っ越してから、年の近いヒトがいる職場にいたことがなく、友達って呼べるようなヒトを作る機会もなかったケド、今の職場は世代が一緒にヒトもいるし、話は合うし、学生だった頃のノリで仕事に通えている・・・。


　知り合いもなく、同居している「家」にずっと居っぱなしは、お互いツライものねぇ。



　でも・・・

同居しているからコソの「職場リラックス」感なのかも！？

１兆個には太刀打ちできなかったのか？

生理周期１０日目　基礎体温３６．５５度

　便秘のせいか体重が増加。お腹ぽっこりが続く。
このまま続くとお腹から胃が圧迫されて、絶対食欲減退だよぉ。

　とにかく出したい！！と思ってドラッグストアにいったら、目に入ってきた「１兆個の乳酸菌」という文字。

・・・なんか、効きそうじゃない？？

と思って飲んでみた。

　数時間後、ちょっとお腹がグルグルいい、ガスが腸内を動くのがわかりはじめる。
そしてとりあえず・・・出ました。（この調子で続いて欲しいのですが）


　カスピ海ヨーグルトとグルジアヨーグルトに含まれる乳酸菌他、４種の菌が使われているそうです。
（カスピ海ヨーグルトなら以前毎日食べていたケド、出なかった・・・）

　コラーゲンでよく見る「華舞」の商品だったんですが、
ＨＰで見てみたら、殺菌乳酸菌を使うことで１兆個もの乳酸菌を摂取できるんだって。（ヨーグルトで摂取しようとしたら毎日１リットル超食べないと摂れないそうです）
生きていても死んでいても乳酸菌の効果は同じで、大事なのは「たくさん摂ること」なんだとか。
（そういえば、乳酸菌って腸に届く前に死んでしまうことが多いっていうから、最初から死んでいても同じってことなんだろうか？？気になるところである）

とにかく・・・便秘更新にストップがかかり助かりました。私の手強い「便秘」も１兆個には太刀打ちできなかったのか？？

　ん～　乳酸菌、続けてみようかな？


ちなみに楽天では１兆個の乳酸菌シリーズはこんな価格で売られています。参考にしたいかたは是非。

カバサールってやっぱり・・・

生理周期９日目　基礎体温３６．３５度


カバサールを飲むと便秘しやすい、と聞いて
もともと便秘がちな私は整腸剤をもらっていました。

そのおかげでしょうがここのところ快調だったのと切らしてしまったのとが重なり、整腸剤を飲まなくなって４日。
やっぱり、便秘だよぉぉぉ・・・

えぇ、見事に４日間出ませんデス。お腹だけポッコリです。

いちおー、腹筋してみたり、お腹ぐるぐるさすってみたり、腰まわりをひねってみたりと試してみました。
食物繊維も摂っています。
でも、ダメ。もともと便秘がちでもあったんですが・・・

ただひとつ効くのが、午前中のアイスコーヒー、だったけどこれも今回は効かない。

カバサールが便秘しやすいって言うのは、ほんとだった。それじゃなくても便秘なのに更にヒドくなっちゃったら困る。（飲んでる方、やっぱり便秘になりますか？）
クリニックでは「市販の便秘薬使って大丈夫です」と言われていますが、今度処方してもらおうっと！


生理周期９日目になり、「頑張りましょうWeek！」に突入です！
でも、オットはまたゲームに夢中。夜型人間だし１時２時にならないとソノ気にならない。

私、毎朝６時には起きないとならないんですが・・・少しは考えてもらいたい。

たばこを吸わないたばこの映画

　Thank you for smoking


って・・・妊娠待ちしてる私はたばこを吸いませんし、吸ってるそばに近づきません。
これは、映画のタイトル（原題）。「サンキュースモーキング」です。


　たばこのPRが仕事のニックは、禁煙運動に「口」だけで立ち向かい業界への逆風を撥ね退ける。たばこ業界と同様風当たりの強いアルコール業界・銃業界のPRマン・ウーマンと、自分たちを「死の商人」と呼び合っている。
　とにかく業界のイメージアップと売上維持の為、奇抜な作戦と「口」で乗り切る。論理をすり替え、１のことを１０に誇張し、利用できるもの・出来事はなんでも利用し、間違ったことも話の展開で正しいことにしてしまう。
　そんなニックに上司から命令が下る。初代マルボロマンだった男性が肺がんになり、業界を訴えるというから大金を持っていき口止めしろ、というのだが・・・


　軽快でシニカル！かなりおもしろいです。健康に害ありってみんなが知ってる「たばこ」だから余計、それを擁護し批判をかわす巧みさに感心しちゃうんですが、こういう話の論点の切り替えやすり替えって（程度の差はあっても）現実社会でも使うよね。ビジネスのときとか・・・あっ、弁護士さんなんかも使うよね。
ニックの話術のすごさは別にしても、以外と現実味があるんです。登場人物同士の関係もそう。自分がどの登場人物の立場だったらどうするか、考えてみるのも面白いカモ！！

　そして「いい！」と思うところは・・・
たばこ業界の人間を主人公にし、題名もサンキュースモーキングなのに、実際にたばこを吸うシーンの記憶がない。制作サイドは禁煙推進派なんだろうなぁ。

以前より生理がいい感じ！？

生理周期５日目　基礎体温３６．５０度

　経血のことで（今更）気がついたのですが・・・
ポリープ切除してから血の塊が出ない。全くなくなるとは・・・
当たり前なのかもしれないけど実体験してちょっとびっくり。
１センチほどの小さなポリープ１個だったのに、これがあるだけで血の塊が結構出来ちゃうものなんですね。
血の色も明るくさらっとした感じです。
切除前は黒っぽいねっとり血が多かったんです。

そして、今回は量も少し増えたし（とはいっても、昨日からほとんど出血なし）生理のきかたもとてもスムーズです。

　６年前から、
・ちゃんと生理が始まるまでにかすかな出血が２．３日続くことが多く、始まってもスムーズに出始めるまで３．４日かかる。
・量は、多い日でさえ１日２・３回ナプキン取り替えられれば「そそう」はしないわ☆ってほど少ないことが多い。そのくせ生理期間が長い。
・血の塊も少しずつ増えてきた。

　生理痛や腰痛などはあったりなかったりで以前となんら変わりなし。あ、たまに頭痛をおこすようになった。


でも・・・
昨日の夜は腰痛も下腹部痛もかなりヒドかった。
う～ん、「痛い」というのとはちょっと違うなぁ、
「重い、つらい、だるい」っていう感じです。

冷えたのかな？？と思うのですが、夕飯時、暑いので扇風機を回していてその風が腰に直接当たっていたんです。暑いのに腰だけ寒いのでイヤ～な予感が・・・。
その後レンタルしてたDVDを返しに行ったのですが、ダンナは車の中ガンガン冷やすし、お店は冷えてるしその頃から「重い、つらい、だるい」が始まり、帰ってきたときにはもうヒドイ状態に。


すぐにお風呂にはいってよ～く温めて横になりました。
今日はもう大丈夫です。

ほんの短時間でもすぐに冷えちゃって、「このくらい大丈夫☆」なんてのは甘～い！！

下半身は温めなくちゃね！

生理周期４日目

本日の基礎体温　３６．７０℃（暑かったからなのか体温も高いですヨ）

　クリニックへ行って来ました。オットは
「今周期は頑張るっ！！」と言っているので、信じて今回も「タイミング」でチャレンジです 。
排卵誘発剤の「セキソビット」を服用します。

・毎回良好な排卵状態ではないようだ
・前回周期で排卵できるほどの大きさに卵が大きくなるまで時間がかかりすぎていたこと、
・前回周期排卵検査薬の陽性がでなかったこと

などなどひっくるめ、一番かるい誘発剤で排卵を手助けしてもらいましょ、ということなのです。


ｾﾝｾがいうには、セキソビットやクロミッドは持っている排卵する力を引き出す作用があり、
FSH等を注射する場合はホルモン自体を補充するものである、とのこと。

私の場合、検査数値でみると排卵は自力でできるのですが、前周期の状態が良くなかったし、クロミッドより軽い効果のセキソビットで良いでしょうとの判断でした。

次回は１４日目の１８日に診察。 今回は順調に育ってくれるといいなぁ。


　そうそう、赤ちゃんとケーキを持参したご夫婦が来ていたんだけど、きっとココで妊娠できたんだね。声かけてみようか迷いに迷って出来なかった・・・
私もあやかりたいなぁ。うん、きっと大丈夫だと思う！！


ところで、ルトラールなんですが・・・
３６．７０℃越えたら飲んでね、と言われたのですが、その体温を越えるまで最低体温の日から６日ほどかかりました。それでも３６．７０℃越えるまで待つのか疑問に思っていたのですが・・・
ｄｒ：「待ってください！！」
と声を大にして言ってました。

ルトラールを排卵前に飲むと排卵しなくなっちゃうからだそうです。体温が３６．７０℃を越えれば確実の排卵しているから、そこからの高温維持の為に服用するんですよ、とのこと。

理由がはっきりして良かったです。




今日の新たな知識
　前回１３日目に卵胞は１５ミリまで成長していたのに、それから１０日以上たっての排卵だったワケですが、これでは卵胞の成長に時間かかりすぎていて、問題アリなのだそうです。排卵は１４日からまりがやはり一番言い状態であり、生理周期２０日以降に排卵した場合だと妊娠はまずしませんよとのこと。
もともと周期の長いヒトはあてはまらないのかもしれないけどね。

家族すくすく増殖中

左奥：親　　中：子供　　下：孫

今まで全然変わり映えしなかった子宝草。 でも今年の成長はすごい良好♪♪びっくりです。 今同居中の私たちだから、 　・「親」株は舅姑 　・「子」株が私たち だから、「子世代」株の子供が育てば、きっとベビーちゃんに会える！！ そんな気がしていました。 というより願掛けみたいなものかしらねぇ？ この写真の通り、現在「孫世代」がすくすく増殖中。 生命力、強く感じますよぉ。 私の子宮にも生命力を！！ コレを読んだ不妊治療中の皆さんにもこの生命力が届くといいなぁと思います！

ちなみに７・１６は親株・子株はこんな感じ


　
５・２４はまだ親株がこんな感じでした。

下半身、ダルダル

　今朝基礎体温は３６．５０度まで急降下し、低温期に移行。生理、スタートです。
経血の出方はまずまず。でも、いつもより体調は良くないなぁ。

スムーズに出始めるとカラダはラクになることが多いケド、それまでが骨盤の中が圧迫されてるような感じでお腹も腰も痛い。今日はいつもよりヒドイのと、脚がダルい。

それと、２，３日前から胸が硬くなる。それまでとってもやわらかかったのに（ちゃんと高温期になってから）。
高温期に胸が張るっていうけど、逆にやわらかくなって若干しぼんだ。どーゆーこと？？？


なんだかいつもの周期と違うことが多かった前回の周期だったケド、今周期は以前のような期間でちゃんと卵胞育つといいなぁ。質のいい卵ちゃんが育ちますように・・・。

卵のアンチエイジングがしたいよ、と思う今日この頃。
夏の疲れでお肌のアンチエイジングも必要だよぉ。

新！周期だよ

　日曜にｾﾝｾに「多分陰性ですから」と言われたmeg。
残り５日分のルトラールは服用せずにいたら、夜になっておりものに茶色いものが。

うん、今回もベビーはお腹にいなかったけど、
きっとそれでいいんだ、と思うようにしている。

不妊治療していて、「妊娠すること（陽性反応）」ばかりを考えてしまう。
でも、ホントは元気なベビちゃんに出会えること・・・そっちのほうが大事なんだよね。

今回はちゃんと育ってくれる状態と環境じゃなかったんだなぁ、きっと。
そう思うと、赤いものを見ても、今度は会えるかな？の新しい希望になったりする。

元気なベビちゃんに出会えるようにプレママも頑張るよ！

鈍感力の優れすぎたヒト

　鈍感力を読んだ舅がいう。
舅：「まとめると、鈍感でいることは悪いことではなくて、細かいことを気にしていては長生きできないってことが、いろんな場面を例にとって書いてあったよ」
姑：「そうそう、いろいろ気にしていてはいくつ体があっても持たない」


・・・・・・

姑の場合は逆に気にしたほうがいいです。それ以上ヒトと会話できなくなってどうするんですか！！



舅：「・・・・・・で、血液もドロドロになって病気になってしまうってことにつながるんだよ」
meg:「なるほどねぇ・・・」
姑：「キウィは体脂肪の多いヒトは一日２個食べるといいんだ」


なんでここで、体脂肪の話になんの？

舅も私も何も言葉を発しません。いつものことですから。


でも自分の言ったことがまったく会話の内容と合ってないことにまーったく姑は気づかない。

それでもいいんですよ。

だって
「気にするとカラダが何個あってももたない」んですから。

はぁ・・・、疲れる。

クリニックへ行ってなんか凹んだ

　今日、クリニックへ行った。

生理周期３８日目、まず紙コップが渡される。
看護師：「megさん、今日は尿検査入ってますから～☆」
meg：「はぁ・・・」
妊娠判定の尿検査である。

今周期は「もしかして・・☆★♪」の可能性を感じられなかったこと、高温期がまだ２週間に満たないこともあって、今日やって確実な判定がでるのか（ホンネで言えば今日検査して意味あるのか）聞きたいところだったが・・・聞けなかった。（ だってコレだけで３０００円取られるんだもの！）

そして結果は陰性であり・・・
Dr：「たぶん陰性でしょうが、もし生理が来なかったらまた１週間後に来てください」

処方されたルトラールを全部飲みきるとしたら来週も生理はこないか、ぎりぎりくるかぐらいじゃないのかな。


　なんかね、凹んだ。

まぁ、ね、先生だって忙しいし、こちらからアクションしなくちゃねぇ。
どんどん質問したり疑問に思ったことは聞いて、短い診察時間を出来るだけ有効活用しなくちゃもったいないワ！
と思うわけです。

とは思うのですが・・・
ちゃんと基礎体温表や薬の記録見てくれてるのかなぁという不信感。
今周期の基礎体温の推移が今までの中で一番ひどいものであったことや、
カラダの疲れが出やすくなったこと、
同居の（姑への）ストレス、オットの体力減退。

考え始めたら、ネガティブ思考が炸裂！！かなり凹み始めた。


のんびりしてると思われるでしょうが、自然に近い形で妊娠したい、というのが私たち夫婦の共通意思だった。
今回のクリニックで「３周期」といわれたタイミング療法ですが、焦りの気持ちも大きくなって、さっさとステップアップしたいと思い始めた。

オットにもそのことを話したが、近いうちに答えをだすと言っている。




ここまで自分で書いたモノ読み直して、今日の私、ココロにまったく余裕がないなぁ、と思った。

さぁ、て、深呼吸して、
リラックス、リラックス♪